HUMOR-in-motion: Workshops

HUMOR-in-motion ist eine Ressource überall dort, wo zwei und mehr Menschen sich begegnen: ein aufheiterndes Coaching mit einer Persönlichkeitsentwicklung der besonderen Art. Bestandteil der Methode sind u.a. Grundprinzipien wie "die Entscheidung liegt bei mir", "ich gehe spielerisch mit meinem Leben um", "ich bereite meinem Gegenüber echte Freude" und "ich bin all gegenwärtig im aktiv zuhören".

Wie funktioniert ein Workshop?

Nach einer Einführung in die Theorie des Humors: Bühne frei und ab in die Praxis. Spielerischer und herzlicher Umgang mit Paradoxien, Komik und Gegenständen. Nach Wunsch können mit der ‚red nose’ der Humor, das Lachen und dessen positive Wirkungen neu entdeckt werden: Die Teilnehmenden lernen mit Hemmungen und alten Verletzungen besser umzugehen.

• Körpersprache (Mimik, Gestik, vier Temperamente) sowie touch and move
• Stimme, Musik, Rhythmus
• Selbstwahrnehmung und Wahrnehmungsbeobachtung
• Erlernen der Individual-Phantasiesprache
• Spielerischer Umgang mit Paradoxien, Gefühlen und Emotionen
• Lachübungen und Lachgeschichten
• Spiele und Rollenspiele
• Verschiedene Requisiten
• Atmung, Gesichtsmuskeltraining, Aufspannung, Entspannung
• Sinneswahrnehmungen (sensory perceptions)
   

 Was bewirkt er?

Einer der TN hätte es nicht treffender formulieren können: "...mein Alltag hat sich verändert und ich habe Werkzeuge erhalten den Alltag im Betrieb lebendiger zu gestalten und auch einmal eine Situation "gekonnt" aufzulockern. Meine Augen lachen mehr und bewusster. Ich bin an und für sich im Allgemeinen ernst. So geboren, jetzt nicht mehr, und das ist die Wahrheit."

• Stärkung der Lebensfreude pur > Lächeln mit dem Herzen
• Stärkung des Gleichgewichts
• Aktivierung der rechten Hirnhälfte und deren positiven Empfindungen
• Auflösen von körperlichen Blockaden
• Entschärfung von Konfliktsituationen
• Stressabbau und dadurch Reduktion von Burn-Outs
• Wiederbelebung des inneren Kindes
• Potential des „Über-sich-selbst-lachen“ ausschöpfen
• Aktivierung der Lachmuskeln
• Motivations- und Kreativitätssteigerung
• Selbstvertrauen, Selbstsicherheit
• Leichtere Überwindung von Barrieren
• Aufladen der eigenen „Batterien“
• Freudvollere Begegnungen mit Menschen
• Verbindung von Körper, Geist und Seele

Auftritte

Animationsauftritte

Animationsauftritte eignen sich für Anlässe im sozial-therapeutischen Bereich, im privaten Umfeld sowie auch bei Vereinsanlässen.