ALL IN ONE
HAPPY
= glücklich. Ein herzliches Lächeln und Lachen lösen Glückshormone aus (sog. Endorphine).
HERZ
= Herzkohärenz: Wenn unsere innere Organe alle im Fluss (flow) sind.
YOGAfit
= eine vollständige Einheit für Körper, Geist und Seele sowie eine Mischung aus herzhaftem Lach-Yoga. Fröhliche Bewegungseinheiten mit Gegenständen und Musik runden das Ganze ab.
Auch für ältere Menschen animierend und aufstellend!
Ein Workshop der besonderen Art
emotional – heiter – spielerisch – entspannend – mit Alltagtipps
Auch ältere Menschen herzlich willkommen!
Wann: ist in Planung
Hatha-Yoga + Hormon-Yoga für die Frau (nach Dinah Rodrigues)
Einzelstunden können auch vor Ort gegeben werden!
Kommen Sie auf mich zu – ich freue mich!
