Herzkraft und Humor

Herzkraft und Humor – Workshop

Herzkraft und Humor ist ein Weg, um die Heiterkeit auf spielerische Art emotional und sinnlich zu beleben. Die Lebensfreude kann dabei wieder aktiviert werden. Die Folge: zufriedene und freudvolle Lebendigkeit spielerisch, lächelnd und schmunzelnd zu erleben! Gestik-, Stimm- und Mimikübungen, die uns zum Lächeln und zum Lachen bringen spielen eine entscheidende Rolle. Atem- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab.

Oft ist der Alltag von lustlosen, humorlosen Momenten geprägt. Das muss nicht sein! Wenn wir unsere lustvolle Lebensfreude (wieder) entdecken, können wir auch die fröhliche Seite des Alltags leben.

Wir verbringen diesen Nachmittag nicht nur mit fröhlichen Lachübungen, sondern entdecken ebenso unsere spielerische Seite in uns mit humorvollen Gestik-, Stimm-. und Mimikübungen. Damit können wir auch unser inneres Kind (wieder) entdecken. Dazwischen verwöhnen wir unseren Körper mit Atem-, Bewegungs- und Entspannungselementen.

Offen für alle Interessierten: Erwachsene jeden Alters sind willkommen, denn für die Herzkraft und das Lachen ist man nie zu alt!
Workshop-Leitung: Barbara Hatt
HeartMath®-Coach, Humortherapeutin, ehemalige Clownin, Lach-Yoga-Trainerin und Gründerin sowie Leiterin des Lachclub Basel anno…