Einzelstunden1

Stimme

Möchten Sie sich für einen Vortrag, eine Rede usw. besser wappnen? Gewandter in Ihrer Körpersprache und in Ihrer Stimme vor dem Publikum stehen? Dann sind Sie hier gerade richtig! Nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf. Ich freue mich.
Preis auf Anfrage

Yoga

Hormon-Yoga für die Frau (nach Dinah Rodrigues)
Wechseljahre auf der Yogamatte
Wallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen sind typische Beschwerden, wenn der Hormonspiegel sinkt. In diesem Yoga versuchen Frauen, ihre Beschwerden durch spezielle Übungen loszuwerden.
Durch die spezielle Technik sollen die weiblichen Geschlechtshormone, die in den Wechseljahren zurückgehen, wieder verstärkt ausgeschüttet werden.
Weitere Fragen? Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme!
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Hatha-Yoga
„Für die Yoga-Praxis ist es nie zu spät!“ (B.K.S. Iengar)
Verbessert die Körperhaltung und die Atmung sowie den Gleichgewichtssinn. Dadurch Verbesserung der Funktion des ganzen Körpers und dessen Energie.
Fördert die Beweglichkeit und Koordination (Funktionsstüchtigkeit im Alltag ist dadurch gegeben.)
Auf individuelle Wünsche wird eingegangen und der Ist-Zustand wird berücksichtigt.
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Herzintelligenz …

Die intuitive Intelligenz des Herzens

… oder wie durch Herzintelligenz Resilienz erreicht wird.*

Einzel-Coaching / für Erwachsene und Kinder
Mit Kindern die Herzintelligenz spielerisch entdecken: Wie Kinder lernen, mit dem Herzen zu sehen.
Das Einzel-Coaching kann auf Wunsch auch in englisch gegeben werden.

Sie möchten gerne mehr darüber wissen?
Kommen Sie einfach auf mich zu. Ich freue mich!
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*Als Resilienz wird die Widerstandsfähigkeit, innere Stärke, Unverwüstlichkeit oder eine Art Immunsystem der Seele bezeichnet. Die Fähigkeit, uns immer wieder an neue Gegebenheiten anzupassen in Zeiten extremer Veränderungen.