HAPPY
= glücklich. Ein herzliches Lächeln und Lachen lösen Glückshormone aus (sog. Endorphine).
HERZ
= Herzkohärenz: Wenn unsere innere Organe alle im Fluss (flow) sind.
YOGA
…ist eine Mischung von Lach-Yoga, Hatha-Yoga und Hormon-Yoga.
Am internationalen Yoga-Tag
besteht die Möglichkeit, mit dem Yoga-Pass dieses heitere, freudvolle, dynamische und dennoch auch ruhige Yoga kennenzulernen.
Freitag, 21. Juni 2024, 16 – 17 Uhr
Im Bewegungs- und Begegnungsraum „Sinere“
Dornacherstr. 131, 4058 Basel
Details hier: Homepage des Internationalen Yoga Tags
Hatha-Yoga + Hormon-Yoga für die Frau (nach Dinah Rodrigues)
Einzelstunden können auch vor Ort gegeben werden!
Kommen Sie auf mich zu – ich freue mich!
