Happy-Herz-Yoga


HAPPY

= glücklich. ein herzliches Lächeln und Lachen lösen Glückshormone aus (sog. Endorphine).

HERZ

= Herzkohärenz: Wenn unsere innere Organe alle im Fluss (flow) sind.

YOGA

…ist eine Mischung von Lach-Yoga, Hatha-Yoga und Hormon-Yoga.

Am internationalen Yoga-Tag
besteht die Möglichkeit, mit dem Yoga-Pass dieses heitere, freudvolle, dynamische und dennoch auch ruhige Yoga kennen zu lernen.

Freitag, 21. Juni 2024
Im Bewegungs- und Begegnungsraum „Sinere“
Dornacherstr. 131 – 4058 Basel 16 – 17 Uhr


Hatha-Yoga + Hormon-Yoga für die Frau (nach Dinah Rodrigues)

Einzelstunden können auch vor Ort gegeben werden!
Kommen Sie auf mich zu – ich freue mich!