Happy-Herz-Yoga


ALL IN ONE

HAPPY

= glücklich. Ein herzliches Lächeln und Lachen lösen Glückshormone aus (sog. Endorphine).

HERZ

= Herzkohärenz: Wenn unsere innere Organe alle im Fluss (flow) sind.

YOGA

…ist eine Mischung von Lächel-Yoga, Hatha-Yoga + anderen Bewegungen.




Hatha-Yoga + Hormon-Yoga für die Frau (nach Dinah Rodrigues)

Einzelstunden können auch vor Ort gegeben werden!
Kommen Sie auf mich zu – ich freue mich!